Hoofd uit Hart aan. Loop mee met de maandwandelingen!

Hoofd uit, hart aan, ook na de Walk of Life 🌿

Dit is je herinnering dat een korte wandeling buiten veel meer kan doen voor je zenuwstelsel dan een uur piekeren ooitkan👇🏼

Walk of Life wandel driedaagse in oktober 2025 

Drie waardevolle dagen…..

Die stonden in het teken van dankbaarheid, acceptatie en trots.
We wandelden samen door de natuur. In stilte, verbinding en openheid.

Er waren momenten van diepe gesprekken, van écht luisteren naar elkaar. Van geven en ontvangen, zonder iets te hoeven oplossen.
Alleen aanwezig zijn, met wat er is. Ieder met zijn eigen verhaal. 

We voelden hoe de natuur ruimte maakt.
Hoe wandelen vertraagt.
Hoe stilte verdiept.
En hoe samen zijn heelt. 

Wanneer je beweegt, kalmeer je je brein, breng je zuurstof naar je lichaam en activeer je je hartenergie.
De natuur helpt je om uit je hoofd te komen en weer te landen in het hier en nu, daar waar rust, helderheid en verbinding ontstaan.

Met nieuwe inzichten, open harten en mooie herinneringen nemen we deze ervaring mee als een zachte herinnering aan wat er ontstaat,
wanneer je even uit je hoofd en in je hart stapt. 💚

Dankbaar voor deze dagen. Voor alle mooie mensen én voor de organisatie van de @jointhewalkoflife die dit mogelijk maakte.

Wat bijzonder was het, de Walk of Live driedaagse in oktober. Zoveel verbinding, open gesprekken, stilte, natuur en nieuwe inzichten. En wat ik van velen hoorde: “Ik zou dit zo graag willen blijven doen.”

Daarom starten we vanaf november met maandelijkse wandelingen als vervolg op de driedaagse Walk of Life.

Om samen te blijven bewegen letterlijk én figuurlijk. Om elkaar te blijven ontmoeten ook buiten de drukte van het dagelijks leven. Om weer even te zakken uit je hoofd, de natuur in en terug naar jezelf.

💚 Elke laatste zondag van de maand lopen we een route van ongeveer twee uur in stilte en met momenten van delen.

💬 Er is ruimte voor gesprek, reflectie, lachen, ontlading en stilte.

🍃 Geen prestatiedruk, geen verwachtingen. Alleen de uitnodiging om aanwezig te zijn  met wat er nu is.

De natuur helpt ons om te vertragen, te herstellen en opnieuw te verbinden met onszelf en met elkaar.

https://www.instagram.com/reel/DPt6uvqDHfm/?igsh=MXBpY2pucGRlZW16cw==

✨ Wil jij ook aansluiten bij de maandelijkse wandeling? 

Via de website vind je een coach bij jou in de buurt en kun je je aanmelden.

https://walkoflife.nl/maandwandelingen/

Samen zetten we het hart aan. Je bent van harte welkom!