ibiza burn-out innerlijke reis verlies vluchten keuzes maken grenzen stellen pijn hoge eisen

Het leven is een reis, met alle ups en downs. 

Er was een moment dat ook ik aan de bel moest trekken. Ik luisterde te slecht naar mijn onderbewuste systeem, ik paste me aan aan mijn omgeving, voelde niet wat ik zelf nodig had en ging daardoor vaak over mijn grenzen. Ik had moeite met keuzes maken. Ik vroeg te veel van mezelf en stelde hoge eisen voor mezelf. Te veel werken om te vluchten van pijn dat eigenlijk gevoel moest worden. 

Een persoonlijk verlies gevolgd door een burn-out was het kantelpunt waarop ik niet langer om mezelf heen kon.

Ik voelde: zo kan het niet verder.

Dat werd het begin van mijn innerlijke reis.

innerlijke vrijheid dichter bij jezelf bewustwording mindset gevoelens energie verlangens essentie rust

Laag voor laag, steeds dichter bij mezelf.

In eerste instantie ging ik aan de slag met mijn mindset, de manier waarop ik dacht, geloofde en mezelf kleinhield. En dat bracht al veel bewustwording. 

Maar al snel ontdekte ik: Je mindset is maar het topje van de piramide.

Wat daaronder ligt, is zoveel dieper. Je gevoelens, je energie, je lichaam…De onzichtbare lagen waarin oude overtuigingen, angsten en verlangens zich verscholen houden.

En daar, in die diepere lagen, begon ik pas echt te voelen wat er in mij leefde.

Mijn hartsverlangen.

Mijn essentie.

Mijn waarheid.

Vanaf dat moment veranderde alles.

Niet ineens. Laag voor laag, steeds dichter bij mezelf.

Voel je dat er delen van jezelf verborgen blijven, ondanks al je pogingen om vrij te zijn? Misschien heb je hard gewerkt aan jezelf, maar merk je dat bepaalde patronen blijven terugkeren. Het is alsof er iets in je onderbewustzijn leeft dat je tegenhoudt om volledig jezelf te zijn, je eigen pad te volgen, en eindelijk die vrijheid te ervaren waar je zo naar verlangt.

Ik wil innerlijke rust en vrijheid

Ik geloof dat echte transformatie begint op het moment dat je jezelf helemaal durft te ontmoeten.

 Mijn missie is om mensen te helpen diepgaande, blijvende verandering te ervaren door hen te begeleiden op hun pad naar zelfontdekking en heling. Met een unieke mix van diepgang, intuïtie en gedegen kennis, nodig ik jou uit om moedig jouw innerlijke wereld te verkennen en jouw volledige potentieel te omarmen.

Bij GmH&Z staat persoonlijke en professionele groei centraal en ik begeleid je graag tijdens je reis als  ervaren professional die met passie en toewijding je gids zal zijn op het pad van zelfontdekking en transformatie. Met mijn uitgebreide kennis en intuïtieve benadering help ik je graag verder in je zoektocht naar ontwikkeling.

Als Coach en Energiewerker maakt ik gebruik van een rijk palet aan methodieken om vastgeroeste patronen te doorbreken en innerlijke worstelingen te transformeren.

De ontdekkingsreis die ik de afgelopen 10 jaar heb gemaakt heeft er toe geleid dat ik professioneel geschoold ben in de Bridgeman Methode, Body Remembers Trauma Therapie en Trauma Release Breathwork, Altazar methode, Voorouderlijke heling, Regressie en Reïncarnatie therapie, Systeemtherapie en EFT.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die verlangen naar een leven dat klopt, in lijn met hun hart, hun waarheid en hun diepste essentie.

 Ik geloof dat echte transformatie begint op het moment dat je jezelf helemaal durft te ontmoeten.

Niet alleen in je kracht, je licht, je potentieel maar juist ook in je schaduw.

In de delen van jezelf die je liever niet laat zien. Die je misschien jarenlang hebt weggestopt, aangepast of genegeerd.

 Want juist dáár, in die rauwe, eerlijke lagen, liggen vaak de diepste inzichten verborgen. Daar woont je waarheid. Je kwetsbaarheid. En ook je hartsverlangen.

 Voor mij gaat leven vanuit je hart niet over altijd zacht, licht en positief zijn.

Het gaat over echt durven voelen. Over erbij blijven, ook als het schuurt. En over liefdevol ruimte maken voor alles wat in jou leeft ook dat wat nog niet ‘af’ is. Pas als je beide kanten durft te omarmen, ontstaat er iets echts. Iets stevigs. Dan leef je niet langer vanuit wat er van je verwacht wordt, maar vanuit wie je werkelijk bent. Van daaruit ontstaat beweging. Van daaruit wordt je hartsverlangen voelbaar én leefbaar.

Ik wil terug naar mijn essentie