Coaching traject: Thuiskomen bij jezelf Een innerlijke reis naar jouw ware zelf

4 maanden

 Voel je dat je telkens tegen dezelfde struggles aanloopt? Terugkerende triggers, oude patronen of een gevoel dat je ergens maar niet bij kunt, hoe hard je ook je best doet?

 Soms zit er iets dieper. Iets wat niet alleen in je hoofd leeft, maar in je lijf, je energie, je ziel. In zo’n moment nodigt het leven je uit om verder te kijken. Niet om te fixen, maar om écht te ontmoeten wat gezien wil worden.

 In een transformatieve sessie duiken we samen onder de oppervlakte. We gaan naar de kern van wat jou tegenhoudt of dat nu een ervaring uit dit leven is, of iets wat dieper terugreikt in je systeem of zielslijn. Niet om het verhaal opnieuw te beleven, maar om de wortel van het trauma liefdevol te ontwortelen.

 Deze sessies werken op alle lagen: mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch. Ze openen de poort naar bewustzijn, heling en bevrijding.

Het is werk dat verder gaat dan praten. Verder dan begrijpen.

Het is voelen, loslaten, thuiskomen.

 Ben je er klaar voor om echt naar binnen te gaan?

Om je licht niet langer te laten dimmen door wat je ooit heeft gevormd?

 Dan is dit jouw uitnodiging.

Doel van het traject:

Dit traject is bedoeld voor jou als je voelt dat er méér in zit dan je nu leeft.

Als je verlangt naar innerlijke rust, authentiek leiderschap en een leven dat klopt van binnenuit.

Samen creëren we een stevige basis van zelfvertrouwen, innerlijke helderheid en verbondenheid met je diepste waarden en verlangens.

Zodat jij kunt leven, werken en zijn vanuit jouw hart en ziel.

Wat is ‘Thuiskomen bij jezelf"?

Een 4 maanden durend 1:1 coachingstraject waarin we werken op álle lagen:

👉 fysiek

👉 emotioneel

👉 mentaal

👉 energetisch

Je wordt liefdevol begeleid om los te laten wat je niet meer dient,

en de moed te vinden om jouw ware plek in te nemen.

Vanuit rust. Vanuit vertrouwen. Vanuit jouw essentie.

Wat we gaan doen en hoe:

We combineren diepgaande 1:1 coaching, praktische opdrachten, ademwerk, lichaamsgerichte coaching, systemisch werk, innerlijk kind werk, energetische oefeningen en intuïtieve begeleiding.

Stap voor stap breken we door blokkades heen, versterken we jouw fundament en activeren we jouw natuurlijke kracht.

Je werkt niet alleen op mentaal niveau, maar ook op energetisch en emotioneel vlak, zodat je transformatie diep verankerd raakt.

Daarnaast krijg je toegang tot praktische tools, reflectieoefeningen en waar nodig, ondersteuning van geselecteerde experts op specifieke thema’s zoals o.a. orthomoleculaire therapie.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is voor jou als je:

  • jezelf vaak verliest in zorgen voor anderen
  • voelt dat je hoofd overuren maakt, terwijl je lichaam signalen geeft
  • op zoek bent naar richting, rust of ruimte
  • oude patronen of innerlijke blokkades wilt doorbreken
  • klaar bent om het anders te doen, op jouw manier


Je hoeft het niet langer alleen te dragen.
Jij mag thuiskomen. In jezelf.


Wat je mag verwachten:

✅ 4 live 1:1 sessies op een plek waar je kunt zakken en landen

✅ 4 online verdiepende coachsessies via Zoom

✅ Persoonlijke oefeningen afgestemd op jouw proces (energetisch, systemisch, innerlijk kind, lichaamswerk, breathwork)

✅ Reflectieopdrachten, voice notes/ video's en liefdevolle reminders tussen de sessies

✅ Onvoorwaardelijke aanwezigheid, bedding en begeleiding

✅ Een werkboek 

1 1

Coaching traject 4 maand

Coaching traject 4 maand

meer informatie

  • Online intakeformulier
  • 10 uur aan coaching sessies gericht op de 7 Groei met Hart en Ziel pijlers
  • Eindmeting met een advies
  • 10 uur aan persoonlijke begeleiding
  • Inclusief coaching boekje t.w.v €24,95

We beginnen met de stukken die nu zichtbaar zijn de eerste laag van trauma en overtuigingen. Daarna gaan we dieper, naar de verborgen familiedynamieken en oude patronen die vaak onbewust doorwerken in je leven. Denk aan angst voor tekort, stress, ziektes of blokkades in relaties en financiën.

Door hier bewustwording op te krijgen en de energetische lading los te laten, geef je jezelf én de generaties na jou een compleet nieuwe basis. Een leven waarin je voluit durft te kiezen voor wat echt bij jou past.

Klaar om die shift te maken? Laten we samen aan de slag gaan! 

Onze onverwerkte pijnstukken zijn er niet om ons klein te houden, maar juist om ons iets te vertellen. Ze wachten geduldig tot we de moed hebben om ze aan te kijken, te voelen en te omarmen. Want pas als we onze pijn erkennen, kunnen we écht helen.

 Wanneer je dit proces aangaat, maak je ruimte voor iets nieuws. Je stapt uit het gevoel van tekort en opent de deur naar overvloed. Geen schaarste, geen beperking ”maar een leven vanuit vertrouwen, vrijheid en rijkdom, in elke betekenis van het woord. 

Investeren in jezelf: Gun het jezelf om te groeien

We geven moeiteloos geld uit aan ons uiterlijk: aan kleding, de kapper, massages, de sauna. Allemaal heerlijk en belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Maar hoe vaak sta je stil bij de verzorging van je mentale en emotionele welzijn? Coaching is minstens zo'n waardevolle investering. Het is een bewuste keuze om niet langer vast te blijven zitten in oude patronen, maar om de regie over je leven terug te pakken.

Jij bent het waard

Coaching geeft je inzichten en tools om de creator te worden van je leven, in plaats van een speelbal van omstandigheden. Zie het als een energie-uitwisseling die jou verder brengt: een investering in je geluk, je groei en je innerlijke vrijheid.

 

Praktisch & zuivere energie

Om de energieoverdracht zuiver te houden en de sessie optimaal te benutten, regel ik de betaling graag vooraf. Dit zorgt ervoor dat onze afspraak volledig in het teken van jouw proces staat, zonder afleiding. Zodra jij je sessie hebt vastgelegd, begint het energetische veld al te werken. Onze energieën stemmen zich op elkaar af, en vaak merk je al subtiele veranderingen nog vóór de sessie begint.

Afspraak & Annuleren

-  Een losse sessie kan je tot 3 dagen van tevoren kosteloos annuleren.

-  Bij annulering binnen 24 uur wordt 50% in rekening gebracht.

-  Binnen een traject mag je één keer een sessie kosteloos verplaatsen, zolang deze      binnen 4 maanden valt.

Geld hoeft geen blokkade te zijn

Voel je dat je door mij begeleid wilt worden, maar zit je financieel krap? Laten we samen kijken naar een oplossing. Betalen in termijnen, ruilen of een vergoeding op basis van het aandragen van nieuwe klanten zijn opties. Ik geloof erin dat er altijd een weg is als je echt voelt dat dit jouw volgende stap is.

Ben jij klaar om in jezelf te investeren? Laten we samen ontdekken wat je nodig hebt.

Alle details bekijken

Opbouw van het traject

Maand 1: Ontwaken en gronden

Vertragen, voelen, zakken in je lijf. Je komt weer in verbinding met jouw basis.


Maand 2: Doorbreken en loslaten

We werken met patronen, familieverhalen, emoties en beschermlagen die jou nu nog tegenhouden.


Maand 3: Opbouwen en versterken

Je leert hoe je jouw energie, grenzen en keuzes bekrachtigt. Je innerlijke stem krijgt ruimte.


Maand 4: Verankeren en vieren

We ronden af met integratie, vieren jouw groei en maken de beweging duurzaam.

Resultaten die mijn cliënten ervaren:

🌿 Diepe innerlijke rust

🌿 Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde

🌿 Heldere keuzes maken vanuit het hart

🌿 Zich vrij voelen in hun lichaam en leven

🌿 Leven op eigen voorwaarden zonder schuld of twijfel

Ervaringen van anderen

Veelgestelde vragen

Ik weet niet of ik ‘ver genoeg’ ben voor dit traject…

Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen te voelen dat je verlangen echt is. Daar starten we.

Is het alleen voor vrouwen?

Mijn begeleiding is afgestemd op mensen met een zachte, bewuste en open aard. Iedereen is welkom die zich hierin herkent.

Wat als er iets in mij twijfelt?

Dan nodig ik je juist uit voor een kennismakingscall. Daarin voelen we samen wat klopt. Jij bepaalt het tempo.